にゃんズの母（認知症と猫とわたし）

２０２６.２.９（月）

昨日の朝はマイナス１３℃で、今期一番の冷え込みだった。
今朝はマイナス１０℃で、昨日よりも気持ち暖かい。

この寒さは気象予報士の話だと今日までで、明日からは少しずつ暖かくなるとのこと。
立春が過ぎて、体感としての春に徐々に向かって行くんだね。





体調不良が起きて、３週間目に突入した。
わたしの健康のバロメーターは、美味しくビール（発泡酒だけど）を飲めることだけど、ビール、飲んでいないなぁ…。

別に内臓が悪いわけではないのだから、飲んでも差支えはないけれど、体内にアルコールが入った状態でふらつきが起きたら、やはり怖いからね。

ビールを飲んでいないわたしを、長女はエコだと言う。
確かにね、酒代がかからないのだからエコかもしれないけれど、それは体調が万全な状態でならわかるけれど、今のこの身体では情けない話でしかない。

これを機に、お酒をやめるという手もある。
でもね、元気だったころに買い置きしている分もあったりで捨てるのは勿体ないし、何よりもまだ飲みたいという気持ちが残っているので、すっぱりとやめるってことはできないヮね（苦笑）。




酒は百薬の長って言うじゃない。
飲み過ぎなければ害にはならないわけで、古河時代のかかりつけ内科医からは、日に３５缶１本くらいであれば、問題にはならないって言われたもの。

飲めることが健康のバロメーターだから、特別に休肝日は設けていない。
今回の件は、ある意味では長期休肝日になってる？


「あーーー！美味しい」って言える日が必ず来るはず。
それまでは肝臓さんには、十分に休養を取ってもらいましょうか（笑）。


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２０２４.１２.２８（土）

お酒が弱くなった？

お酒にも種類があるけれど、わたしが好きなのはビール（発泡酒含む）とワイン。


１０年くらい前まではけっこうな量を飲んでいた。
晩ご飯の際に飲む量は、３５０缶ビールを２～３本。
入浴後には寝酒感覚で、ワインをグラス３～４杯。

今は晩ご飯時には３５０缶ビールを１本。
入浴後のワインは、氷を２コ入れたグラスに１杯。

全く飲まない人からみたら、この量でも多いと思うのかもしれないけれど、わたしからすれば随分と減ったなぁ・・・な感覚。


先月長女が箱根旅行をしている。
そのときのお土産の中に地元産ビールがあった。

ずっと冷蔵庫にいれっぱで、いつ飲むんだろう・・・なんて指をくわえながら見ていたけれど（笑）昨夜、やっとテーブルに並んだ。

カンパーイ！
ひとくち飲んだ瞬間に、

「しょっぱい！！」

長女も、うわぁしょっぱいね・・・と。




"サワーテイストで暑い夏の日やスポーツの後にもすっきり飲みやすく、フルーティーさの中にあるほのかな塩味が刺激的です”
と、缶に説明書きがあった。




６４年間生きてきたけれど、しょっぱいビールは初めて。
なんとな～く塩味を感じる・・・ていうビールを飲んだことはあるけれど、ここまでしょっぱい！と感じたのは、ホンに初めて。


「これはさ、冬に飲むビールではないよ。書いている通りに夏の喉が渇いたときに飲むビールだよ」

昨晩のわが家の食卓には、カニ風味コロッケ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、そして豆腐とわかめの味噌汁。
お味噌汁よりもしょっぱく感じたわたしは、お代わりはなし。

「缶の説明を見ないで買ってきたけどさ、ちょっと冬ではないね。残りはわたしが責任をもって飲むよ」

ビールはあまり得意ではない長女だけれど、もったいないので致し方なくで飲んでいた（苦笑）。
ちなみにこれは発泡酒で、アルコール分５.０％。




全国各地にご当地ブルワリーがあるみたいだけれど、それぞれ大手との違いを謳っているように思う。
このビールも研鑽を積んで仕上げられたんだろうね。

人それぞれ好みはあるから、わたしたち親子が感じたしょっぱいは、もしかしたら違う人にはあまり感じられないかもしれない。
だから、良いとか悪いとかの表現はできない。

いつか機会があったなら、できれば夏真っ盛りに飲んでみたい。


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２０２４.６.１４（金）

昨夜、次女は職場の飲み会があり晩ごはんは要らないと。

ひとりご飯のときは「何食べよっかな～」とあれこれ考えることが多い。
あれにしようか…いや、久し振りの〇〇を作ってみようか…などと思いを巡らせていたけれど、結局のところ作るのが面倒になり、冷凍パスタで済ませた（笑）。


夫が亡くなった後はひとりご飯の時代が長ったけれど、晩ごはんはちゃんと手作りしていた。
とはいっても、わたしは毎晩晩酌をするので、米を食べることはなく、おかずがメイン。
岩手に戻り長女と暮らすようになってからも、それは変わらない。

長女は飲まない。
正確には飲めないになるかな。

全く飲めないというのではなく、アルコール度数が低く甘ければ飲めるけれど、すぐに赤くなる（苦笑）。
わたしにしてみれば、ほとんどジュース？　なんだけれど、体質なのだから致し方なし。

その長女が、最近お酒に目覚めた？
ビールは苦くて飲めないと言い、それ以外の缶チューハイやサワー系を、色いろと試している。
味についても「これは美味しい」とか「これはチョット～」とか言いながら楽しんでいる（笑）。

飲み続けていると、飲めるようになるんだね。顔に赤みが出ないようになってきた。
これって、肝臓が強くなったということ？


亡き夫もお酒が好きだった。でも、長女と同じですぐに赤くなっていた。
飲むと眠くなるタイプで、「よし、寝る」で簡単に熟睡。




昨夜の長女は、しっかりと酔って帰宅。
顔だけではなく、身体まで赤くなり気持ち悪いと。

「この状態でお風呂入ったら死んじゃうよ…」

顔を洗うのも億劫だと言い、自室へ。
たぶん、バタンＱ。

あんな風に酔っぱらえるのは、日頃の成果から？（苦笑）。
メイクを落とさずに寝るのはお肌にとっては最悪なことで、そのことも十分わかっていてのバタンＱ。
お酒って怖いよね。

今朝の起床は４時半だと。
眠りが浅かったのかな？いつもよりも３時間も早いので、二度寝（苦笑）。

二日酔いのような症状は出ておらず、シャワーを浴びて出社。
そうそう、飲み会に入る前に「しじみウコン」なるものを飲んだらしく、その効果があったのかも…と言っていた（効果については、たぶん人それぞれ）。




酒は飲んでも飲まれるな…だったかな？
飲酒のペースを把握できるようになったら、もっと楽しく飲めるようになるのかもね。

ちなみにわたしの飲酒量は、３５０缶ビールを１本とワインを１杯です。
飲めなくなりましたヮ～（笑）


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２０２２.１.２４（月）

１ヶ月経つのって早いですね。

１２月２４日は、ひとりでケーキを食べていましたヮ（苦笑）


わたしはお酒を飲みます。
専ら、ビール（発泡酒・第三のビール）とワイン（ペットボトル入り）
かと言って甘い物が嫌いというのではなく、ワインを飲みながら冬季限定のチョコ・ラミーを食べます。

昔、岩手時代の事務職をしていた頃のことですが、取引先の会社の飲み会で居酒屋へ。
好きな物を頼んで良いということで、ビールとパフェを注文。
同僚には、いくら何でもとあきれられました（笑）




亡き父は、酒もタバコもやらない人でした。
酒は百薬の長ということで、少しくらいなら飲んだ方が良いと、ある日かかりつけ医師から言われたそうです。
医者が言うのだからと、その日からコップ酒。量にしたら、一口二口でしょうか。
呑兵衛さんから言わせたら、たったのそれっぽっちですが、その量で酔ってしまう父でした。
好きで飲むわけではないので、いくら薬になると言われても続かない。
いつの間にか飲まなくなっていましたね。

そうそう、父は甘い物が大好きで、特に和菓子や果物。
朝食後には、必ずリンゴを食べていました。
甘い物好きは父譲りかもですが、わたしは果物はあまり食べません。


在宅介護をしていた頃、わたしが飲んでいるワインを観て母美代さん。

「美味しそうだな、甘いのが？」

わたしが飲んでいるワインは、メルシャン。
「おいしい酸化防止剤無添加ワイン」濃いふくよか
甘辛度で言えば５段階で、２の甘口。（３は中辛）
渋味は、３のほどよい。
味の厚みは、４のミディアムボディ。




父よりも少しだけ強かったですが、それこそ飲みつけないワインです。
いくら甘めとは言え、一口飲んで「辛い！」
結局その一口で終わり、以後二度と飲みたいとは言いませんでした（苦笑）

隣の芝生は青く見えるではありませんが、他人（ひと）が食べたり飲んだりしているものは美味しく観えるものですね（笑）
美代さんも、わたしが飲んでる姿を観て、さぞかし美味しいのではないかと思ったのでしょうね。


赤ワインのポリフェノールは抗酸化作用があり、認知症予防にもなると言われていますし、悪玉コレステロールにも効くそうです。

https://www.adv.gr.jp/blog/red-wine-efficacy/

実はわたし、悪玉コレステロールの数値が高いのです。
亡き父・次女も高いので、医師からは家族性ではないかと言われています。
好きなワインに効果があるのなら持って来いです（笑）


酒は百薬の長と言われますが、飲んでも飲まれてはいけません。
お酒は、ほどよく楽しく飲むのが良いようです。


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２０２１.１１.３（水）

今日の認知症の家族の会の参加者は、いつもよりも少なかった。
祭日ということもあるのかもしれないね。

暫く来ていなかったＴさんが、少し遅れて入って来た。
お父様が、アルコール依存症でアルツハイマー型認知症。
元々は一緒に住んでいなかったそうだが、ひとりにしては置けないということでの同居となったらしい。

週に３日のデイサービスを利用しているとのことで、通所している日は身体にはアルコールは入らないが、それ以外の日は朝から飲んでいるらしい。
やめなければ死んでしまうよと、何度言っても聞き入れてはもらえず、娘の自分が言っても効果はないと嘆いていらした。

お金はＴさんが管理しているので、お父様が買いに行くことはできないようだが、お酒がなくなるとお金を催促してくるらしい。
一度禁酒が成功したそうだが、何かのきっかけでまた飲み始めてしまい、結局やめられなくなったそうだ。

アルコール依存症を治すのは並大抵のことではないと、参加していた方がおっしゃっていたが、認知症が進行したらどの様になってしまうのかと、他人事ながら心配してしまう。



わたしもアルコールは好きで、毎晩晩酌をしている（発泡酒・ワイン）
たまに昼飲みすることもあるが、朝から飲み始めたことは一度もないし、体調が悪い日などは見るのも嫌になる。

市の健康診断では肝機能に異常はなく、程よい飲み方をしているのであれば問題はないと、掛かりつけ内科医から言われたことがある。
わたしの場合、依存症になるのだろうか？

そう言えば、夫がガンで入院した時のこと。
病室にお酒を持ち込むことはなく、きっぱりとやめられたが、タバコだけはどうにもならなかった。
さすがに病室で喫うことはなかったが、病院玄関の外で隠れて喫っていた。

お酒とたばこ。
依存性はどちらが高いのだろう。


酒は百薬の長。
これからも、お酒とは程よく付き合っていこうと思っている。


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