にゃんズの母(しがらみと生きる)

「老猫、桐ちゃん20歳(2023.7.14没)、青(せい)くん18歳。琴ちゃん・常くん3歳」「わたし、お洒落大好き還暦過ぎたおんな」「母、90歳。認知症要介護5で、完全車椅子生活。地域密着型の特養に入所」 ねこ、お洒落、母の認知症と日々のあれこれについてを綴っています。 泣いて笑って、愚痴満載(苦笑) 今生は一度だけ、前向きに生きるためのブログです。

あたくしごと

南部煎餅の里・二戸(にのへ)でのひととき

2024.3.17(日)

八幡平市安代地区から二戸市(にのへ)へドライブ。

以前ブログに載せていた彩冬(さいとう)で昼食。
飲めるハンバーグと言われているけれど、今回もお箸を入れた瞬間にほろりと軟らかい。でも、崩れるということはなく何とも言えない絶妙さ。

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             前菜

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ご飯は白米と五穀米から、汁物はスープとお味噌汁のどちらかを選べる。
選んだのは五穀米とスープ(カボチャのポタージュ)


この後は二戸市へ。
九戸城跡を、腹ごなしがてらに散策をしようということに。

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真ん中に見える階段の先に散策路があり張り切ってみたけれど、散策路には雪が残っており、一部通行止めになっていたので断念。
高台には、日本100名城と言われているお城があったとされている。

せっかく意気込んで来たのに、何とも残念で気持ちは消化不良。
いつかまた来ましょ…とリベンジすることにし、市内へ。


二戸市内を走ることは、これまでにはなかった。
八戸市へ行く際の通過街くらいの感覚だったけれど、4号線から見える景色としては、八幡平市よりも遥かに都市化が進んでいるという印象が強かった。

市内はキレイだった。
ドライブしながら気になるお店を見つけた。
南部煎餅で有名な巌手製菓。

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2door(ツードア)とは、二戸の2つの戸にかて名付けたと。更にはチョコレートと南部せんべい・伝統と進化の意味も込められた次の扉だと。

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創業者の小松シキさんがモデルのキャラクター(店内販売アリ)

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アイスクリームには、ウエハースの代わりにせんべいが。
アイス用なのだろうか、食感はパリッとしているのではなくしっとりとしていた。
この食感は新しく、アリという感じ。

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         南部せんべいクッション


子どもの頃は、ゴマだけのなんの変哲もない南部せんべいをあまり好きではなかった。
その素朴な味わいは、大人になってからやっとわかるように(苦笑)


63年生きているけれど、県内でもまだまだ行ったことの無い場所は多々ある。有名どころではなくても、何気なく寄った所が案外素敵だったということも('▽'*)ニパッ♪

今回は目的地観光が空振りで終わったけれど、南部せんべいのキャラクターが創業者がモデルだということがわかっただけでも収穫。

さて、次は何処へ行こうかしら(´∀`*)


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歯には自信がないけれど、歯科検診で褒められた

2024.3.6(水)

定期検診で歯科に行って来た。

掛かりつけの歯科医院での検診は、4ヶ月毎。
毎回歯周ポケットの深さをチェックされるけれど、前回と大差なく安定しているらしい。

歯磨きはせっせと行っているので、歯の汚れは見当たらないと褒められた。
何歳になっても、褒められるのは嬉しい(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

染みるところはないですか?と訊かれ、以前からの場所以外に数か所あることを伝えた。
わたしの場合は、暖かい物は気にならないけれど、冷たい物にはすぐに反応する。
歯科器具で風を当てられると「ウッ」と顔が歪むのがわかる(苦笑)

今回も、染みるのを防ぐ薬を塗布してもらった。
これで次の4ヶ月後の検診までは保たれる(多分)。

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    常くん、そのベッドは常くんには小さいよ(笑)


「知覚過敏用の歯磨きを使っていますか?」

普段から薬用ハミガキを使っている。
それにプラスして、少し高いけれど歯科医院でしか売っていないハミガキも夜用として使っている。

「知覚過敏用ハミガキは効果があるようですから、これからも使ってくださいね」


母美代さんは総入れ歯。
歯茎の痩せが顕著になり、次女から薬(安定剤のようなもの)を塗布してもらったけれど、いずれまた合わなくなるんだろうな。

歯には全く持って自信がなく、古河時代から奥歯の1本がとても怪しいと言われていた。
歯周病で、いつかは抜かなければならないと言われているけれど、そのいつかが、いつになるのかはわからない。

医師からは噛み癖があることを指摘された。
同じ歯ばかりではなく左右どちらも使うようにと。そして、丁寧な歯磨きをすることが大事だと言われた。

歯磨きを丁寧にすることで少しでも入歯との距離が遠ざかるのなら、やらずにはいられない。

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噛むことは認知症の予防にもなるという。
早食いなどせず、よーく噛んで味わいながら食べたいね。
そして、食後の歯磨きは忘れずに。


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プロテイン摂取、色いろ考えてみた

2024.3.5(火)Ⅱ

自分に合っているプロテインは何か。ネット検索をしながら考えた。


50~60代に善いと言われている、個包装のものを見つけた。
定期購入で、解約やお休みはいつでも自由というものなので、これにしようかな…。
そう思っていたけれど、スーパーでギリシャヨーグルトを見つけた。

どんな味?食べてみなけりゃわからないといことで、1個購入。
味はプレーンなので、甘くもしょっぱくもない(当然?)
でも、わたしは好きな味だったし、ヨーグルトのほうが蓋を開けるだけで食べられるということで、ズボラなわたしにとっては有難い。
(カップやシェイカーを洗わなくて済む・ww)

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プライベートブランド品なので、お値段が少し安いことが嬉しい。

糖質4.8gは気になる。
食材そのものの糖質摂取もあるけれど、普段から料理には砂糖を使っていないし、これくらいならいっかぁ~。


週に一度の買い物時に、1週間分のまとめ買い。

健康を考え、プロテイン生活の仲間入り。
雪が解けてもう少し暖かくなったら、ウォーキングも再開予定。

63歳(7月には64歳)頑張んべ~(笑)


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ひな祭りにはちらし寿司…?ベタね~(笑)

2024.3.3(日)

今日ってひな祭りなんですね~。
今朝の情報番組で「あ、そうだった…」と思い出しました。

昔、娘たちが中学生くらいまでは頑張ってちらし寿司を作り、雛あられやケーキなども揃えていましたね~。

母美代さんを古河で介護するようになってからは、なんとな~くの真似事はしていたけれど、今はもう作ることが面倒になってしまって、スーパーのちらし寿司弁当でいいじゃん…の心境に(´;ω;`)

今日がひな祭りであることをすっかり忘れていたわけで…ならば買い物に行こうか?とはならず。今夜はエビ卵丼。予定通りのメニュー。

老年のわたしと中年の長女の二人暮らしで、今更お雛様でもないでしょ?
ホントはちらし寿司が食べたいけれど、買い物に行くには車の雪下ろしをせねばならないし、これも「あ~メンドクサイ」(苦笑)

でもね~、メンドクサイ・メンドクサイと言っていたら認知症一直線になっちゃうし、どんどん外に出た方が善いということは分かってる。


と、ここまでは午後3時頃のことで、この後次女からお誘いがあり前潟イオンへ。お陰様で、ちらし寿司と大好きな道明寺をゲット(^_^)ニコニコ

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ケージの上でイカ耳連くん
一昨日取り替えた毛布には、早くもオシッコの臭いが…(泣)


エビ卵丼は、明日以降に延期。
冷凍エビなので、いつでも食べられます。

因みに、娘たちと出かけるときは一応気を遣ってお出かけ着に着替えます。一緒に歩いて恥ずかしい想いをさせては申し訳ないものね。
親しき中にも礼儀あり…かな(笑)


早く春にならないかな~。
春になったら300円(実質156円)の靴を履いて、お洒落を楽しみたいいヮ~。
(※1月21日 ワゴンセール品に、驚きの値段の靴が…参照)

メンドクサイは、禁句?(笑)


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ポイ活チェック。危うくポイント失効に…

2024.2.28(水)

いつも利用しているスーパーで、これまでに貯めたポイントを、危うく失効させてしまうところだった。

レシートの一番下に、累計ポイントと有効期限が記されている。
金額確認はしていたけれど、有効期限までは気にしていなかった。

これまでは、たまたまポイントを使うということはあったけれど、取り敢えずためて後で使おう。くらいにしか思っていなかった。

いつもはセルフレジを利用しているけれど、今日はなんとな~く有人レジへ(虫の知らせ?ww)
支払いを済ませると、レジのおねえさんが「2月でポイントが失効になりますよ。明日買い物をしないのでしたら、このポイントは今日中に使われた方が」と。

支払いは済ませていたけれど、おねえさんはサービスカウンターへレシートを持って行くとポイント分を清算してくれるという。

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ポイント利用で、今日の買い物分は実質半額に(うれし~)
丁寧にお礼を述べて店を後にしたけれど、もしも担当レジが気付かなかったら。そして、そもそもわたしがセルフレジを使っていたら、たまったポイントに気付かずに失効していた。

レジ担当者は、今回のようなことについては予め教育されているのだと思うけれど、わたしのような貯める一方の客にはとてもありがたいこと。


長女は、ポイントについてはちょこちょこ使うようにしているらしい。
後でためてからと思っているうちに、わたしのように失効してしまう恐れがあるからだと言っていた(賢い)

正しいポイ活?
せっかくためたポイントだもの。
これからは、定期的に確認しなきゃね。


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プロフィール
こんにちは、にゃんズの母と申します。 2001年、念願の実家脱出に成功。 2009年、最愛?の夫と死別。 以後、気ままな一人暮らし。 2017年、軽度認知症の母との生活が始まり、 介護と思しきバトルの日々でございます。 動物大好き、特に猫。 酒とお洒落を愛する、普通?の「おんな」でございます。
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