にゃんズの母（認知症と猫とわたし）

２０２５.１２.１２（金）
昨日の午前中の八幡平市は、けっこうな雪だった。

こんな日にはなるべくなら運転はしたくない。とは言っても歯医者も整形外科リハビリも予約制。
せっかく取った予約なのだからなるべくならキャンセルしたくない。で、頑張って走った。


わたしの車は古河で買ったもので、寒冷地仕様にはなっていない。
スタッドレスタイヤは履いているけれど、それもどこまで信用していいものかと、時々不安になる（苦笑）。

昨日は昼過ぎからは雨になり、主要道路の雪はほぼ解け夜には乾いた…ように見えるけれど、それは凍結した状態になるので、朝にはスケートリンクに近い状態になる。




昔から雪道は苦手だった。
バンバン飛ばして走る車をみると「なんでそんなに飛ばせるの？怖くはないの？」て、思ってしまう。
そんな車が後ろにピタッとついたら「あぁ、ごめんね」と心の中で呟く。

でも思う。
後続車を気にしてスピードを上げ万が一のことがあったら、それは自己責任になるよね。
雪が積もっているのだからいつもより早めに出る…くらいのことは、雪国に生きる者なら大抵はしているでしょ？って。

歯医者は、通常であれば３０分ほどで着くけれど、昨日は１時間前に家を出た。
到着したのは４０分後だったので、やはり早めに出て正解だった。




今日は午後から「認知症の人と家族の会」がある。
月一の開催なのでなるべくなら出席したいと思っているけれど、如何せん開催場所はここよりも雪深く、更には交通量も少ない地区になるので、道路の雪がどれだけ解けているが気がかり。

家の前の道路には雪はない。凍ってもいない。
この状態がどこら辺りまで続いているかだよね。


君子危うきに近寄らず…だっけ？
出席は強制ではないのだから、とは言うものの参加することに意義があるのよね。
それこそ早めに出発し、道路状況を観て慎重に走れば何とか着くかな？

２０２５.１２.１１（木）

午前中は歯医者。
午後からは整形外科のリハビリ。


歯医者は４ヶ月ごとの定期検診を受けているけれど、以前に詰めていた部分に欠けが２か所見つかった。

今日はその欠けた部分を詰めてもらえるのかと思っていたのに、全く違う処置に。
そう、上の歯の掃除と噛み合わせの処置。それから冷たいものがしみる箇所にしみ止めの薬を塗り、虫歯の進行止めも塗った。

４ヶ月前は何事もなく済んだけれど、今回はあと何回の通院になるのやら。



陽くん。
仰向けで万歳をしながら寝ているヾ(=^▽^=)ノ


整形外科は、初診の際に受けた注射の効果は１週間くらいなので、それ以後はリハビリを受けてくださいということになり、今日を予約していた。

リハビリテーション実施計画書なるものを頂いた。
わたしの痛みは、算定病名で「左肩腱板損傷」。

原因は、ひと言で言うと姿勢の悪さ（苦笑）。
わたしは右利きなので左手でスマホを持つ。それから食器洗いの際も左手で食器を持つ。その際の姿勢の悪さも原因の一つになるんだと。




左肩が前に出ているそうで、それも腱板にダメージを与えているらしく、修正に時間をかけてのストレッチ。そして自宅で出来る肩関節ストレッチを教わってきた。

腕を回す際に、肩がコキッて鳴るのが気になった。
医師も「ちょっと気になりますね」と。

これも、ストレッチで改善してくれるといいんだけれどね。

②の肩回し体操の際、ハトのように顔が前に出てしまうので、顎を引くようにと注意を受けた。
自分でもわかっていたので、普段から顎を引くように意識しなければって思った。


注射の効果で随分と楽になっているので、自宅でちゃんとストレッチをしていれば、次回のリハビリ後は一旦様子見でもいいかもしれませんと。
これは怠けてはいられないヮ（笑）。


今パソコンに向かっている。
胸を張り顎を引き、背中が丸まらないようにと意識しながら打っている。


次回のリハビリは２週間後。
やっぱりさ、善くなっていますねって、褒められたいよね（笑）。


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２０２５.１２.９（火）Ⅱ

昨夜の地震、怖かった…。


長女と、そろそろ寝ようかと話していた矢先の、スマホから流れるけたたましい音。
たまに空振りに終わることもあったけれど、昨夜はとんでもなく大きな地震だった。




わたしが第一にしたことは、石油ストーブを消すこと。
自動消火装置がついているけれど、そんなのを待ってはいられず、即消火。

次にやったことは仏壇のろうそく立てと線香立てを持ち上げること。
わが家の仏壇灰はビーズ。一度こぼれてしまうとそこら中に散らばってしまうので、片づけがえらい面倒。

東日本大震災が起きたとき「仏壇の中がぐちゃぐちゃになり、片づけが大変だった」と美代さんが言っていたことを思い出しての行動。そして、とにかく仏壇が倒れないようにと、仏壇に張り付くように揺れに耐えていた。










にゃんズは、４にゃんが２階へ上がって行った。
大きな揺れに、みなパニック状態に陥ったのかもしれない。

下に残っていたのは青くんと常くんで、足腰が弱くなった青くんを、揺れが収まるまで長女がじっと抱きかかえていた。

と、常くんはどこ？
常くんは逃げることもせず、テーブルの下でじっとしていた。
４にゃんが慌てふためいていたので逃げるタイミングを逸したのか、それともわたしたちと一緒にいることを選んだのかは、わからないけれど。




２０歳の青くんは、東日本大震災を古河で経験している。
帰宅し、炬燵の中で桐ちゃんとピッタリとくっついていた姿を見たとき、さぞかし怖かったんだろうな…と可哀そうになった。

あのときの記憶が青くんに残っているかはわからないけれど、長女がいてくれて助かった。




昔、夫が存命していたとき、大地震が起きたときの想定を話し合ったことがあった。
とにかく桐と青を車に押し込んで、行けるところまで行く…だったけれど、昨夜の地震では守れるコは青くんと常くんの２にゃんで終わったかもしれない。
あの揺れの中で、４にゃんを探し回るほどの余裕はなかったから。


揺れはかなり長い時間に感じた。
その後の余震もあったけれど、大揺れが収まった時点で４にゃんは居間に戻ってきてくれた。

もしも家屋倒壊の危機…なんてことになったなら、その時はビーズだ仏壇だどころではない。捕まえられるコだけを抱き外に出るしかない。


命てんでんこ。
自分の命は自分で守る。

いざとなったとき、わたしはにゃんズを守り切れるのだろうか…。


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２０２５.１２.５（金）

孫のクラスが、昨日からインフルエンザで学級閉鎖になった。
体調に変化のない孫は４連休を楽しむつもりだったようだけど、宿題を沢山出されたことにむくれていた（苦笑）。


５年前のお正月明けに、インフルエンザに罹った。
当時は美代さんと同居していたので、万が一のことを考え予防接種を受けていた。受けていたのに罹った。

４０度近い高熱が出、かなり辛かったけれど、幸いなことに美代さんには移らなかった。
その美代さんは元気そのもので、わたしの身体を気遣うこともなく自分の食事の心配をしていた（苦笑）。




インフルエンザには、Ａ型・Ｂ型・Ｃ型とがあるらしく、当時受けたのはＡ型だった記憶。
医師からは、１００％の効果ではなくても幾分かは軽くなるはずと説明を受けたけど、あの状態が軽いとは到底思えなかった（笑）。


６５歳になったことで市から補助金が出るけれど、帯状疱疹ワクチンを優先したので、まだ受けていない。
有効期限は３月３１日まで。
あのときのことを考えると、さてどうしようかと思案中。


帯状疱疹ワクチンの２回目接種は今月。
ひと月空けるとして、猶予は３ヶ月ね。

罹らないのが一番なんだけれどね～。


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２０２５.１２.３（水）

昨日、ペインクリニックを受診。

この２ヶ月間で、痛み止めの頓服を飲んだのは数回ほどで、かなり改善されてきたと思っている。
そのことを医師に伝えると、「よかったです」と微笑んでくれた。

今後は薬の種類と回数を減らし様子見しましょうと。それでまた痛むようなことがあれば、そのときに考えましょうということになった。
ペインクリニックの初診は３月４日だったので、９ヶ月かけてここまで改善したという感じ。

次回の予約は２ヶ月後。
このまま順調であることを願いますヮ。



月曜日に、盛岡市内で観た虹。


で、今日は肩の痛みが続いていたので、八幡平市にある整形外科を受診。
２週間くらい前にいきなり痛み出した肩だけれど、数日前からは肘にも痛みが出ていた。

痛みはいずれ引いていくんだろうと思っていたけれど、どんどん悪化している感じで、ズボンの上げ下ろしは特に痛い。


肩と肘のレントゲンとエコー検査。
骨には異常はなかったけれど、肩・肘両方の筋肉に炎症があることが、エコー検査で確認された。

即効性のある痛み止めの注射を肩に打ったけれど、効果として長続きはしないので、今後はリハビリを受けてくださいと。そしてひと月後にまた検査をしますからと。

炎症止めの薬を処方しますと言われ、さてどんな薬かな？と処方箋を見てみると、痛み止めで有名なロキ〇ニン。そして胃薬。

ペインクリニックでは、痛み止めとしては処方されなかった薬だったけれど、そうだよね、ここは整形外科だよね、一般的にはロキ〇ニンだよね。



何度直しても、陽くんが潰してしまうドームベッドに、常くんがねんね。


薬局で問診票を記入する際、飲んでいる薬を記入する欄があった。
色々な種類を飲んでいるので「すみません、書きれないのでお薬手帳で確認をしてください」と提出。
受付の女性は苦笑いをしながら「わかりました」と。


坐骨神経痛の薬が減ったと喜んだのもつかの間。
人生って思うようにはいかないものなんだね（苦笑）。


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