２０２６.２.９（月）
昨日の朝はマイナス１３℃で、今期一番の冷え込みだった。
今朝はマイナス１０℃で、昨日よりも気持ち暖かい。
この寒さは気象予報士の話だと今日までで、明日からは少しずつ暖かくなるとのこと。
立春が過ぎて、体感としての春に徐々に向かって行くんだね。
体調不良が起きて、３週間目に突入した。
わたしの健康のバロメーターは、美味しくビール（発泡酒だけど）を飲めることだけど、ビール、飲んでいないなぁ…。
別に内臓が悪いわけではないのだから、飲んでも差支えはないけれど、体内にアルコールが入った状態でふらつきが起きたら、やはり怖いからね。
ビールを飲んでいないわたしを、長女はエコだと言う。
確かにね、酒代がかからないのだからエコかもしれないけれど、それは体調が万全な状態でならわかるけれど、今のこの身体では情けない話でしかない。
これを機に、お酒をやめるという手もある。
でもね、元気だったころに買い置きしている分もあったりで捨てるのは勿体ないし、何よりもまだ飲みたいという気持ちが残っているので、すっぱりとやめるってことはできないヮね（苦笑）。
酒は百薬の長って言うじゃない。
飲み過ぎなければ害にはならないわけで、古河時代のかかりつけ内科医からは、日に３５缶１本くらいであれば、問題にはならないって言われたもの。
飲めることが健康のバロメーターだから、特別に休肝日は設けていない。
今回の件は、ある意味では長期休肝日になってる？
「あーーー！美味しい」って言える日が必ず来るはず。
それまでは肝臓さんには、十分に休養を取ってもらいましょうか（笑）。
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わたしの健康のバロメーターは、美味しくビール（発泡酒だけど）を飲めることだけど、ビール、飲んでいないなぁ…。
別に内臓が悪いわけではないのだから、飲んでも差支えはないけれど、体内にアルコールが入った状態でふらつきが起きたら、やはり怖いからね。
ビールを飲んでいないわたしを、長女はエコだと言う。
確かにね、酒代がかからないのだからエコかもしれないけれど、それは体調が万全な状態でならわかるけれど、今のこの身体では情けない話でしかない。
これを機に、お酒をやめるという手もある。
でもね、元気だったころに買い置きしている分もあったりで捨てるのは勿体ないし、何よりもまだ飲みたいという気持ちが残っているので、すっぱりとやめるってことはできないヮね（苦笑）。
酒は百薬の長って言うじゃない。
飲み過ぎなければ害にはならないわけで、古河時代のかかりつけ内科医からは、日に３５缶１本くらいであれば、問題にはならないって言われたもの。
飲めることが健康のバロメーターだから、特別に休肝日は設けていない。
今回の件は、ある意味では長期休肝日になってる？
「あーーー！美味しい」って言える日が必ず来るはず。
それまでは肝臓さんには、十分に休養を取ってもらいましょうか（笑）。
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自律神経失調症は回復に向かっているのかな、暖かくなって早く良くなるといいですね。
私はこれからが本番です、毎年春先になると軽い自律神経失調症(倦怠感)のような症状がでてきます。😅
「酒は百薬の長」って誰が言い出したか知ってますか、のん兵衛さんが思う存分酒を飲むために言い出した言葉です。←（他所では言わないで下さいね、笑われちゃいますから😅）
でも、近年の大規模研究では「少量でもリスクは増える」とする結果も増えているようですよ。
私も同じ考えで、過去４０年間病で病院にお世話にならないでいられたのは過去50年間一滴のお酒も飲まなかったからだと思っています。
「禁酒は百薬の長」By 想像力 豊