２０２６.２.５（木）
体調不良、継続中（'A`|||）。
まったく、いつになったら元の元気な自分に戻れるのか。
症状で想うに、自律神経失調症が当てはまる。
これは娘たちも同意見。
色々な検査をしたところで神経なのだから数値には出ない。
先週の水曜日、救急搬送先で血液検査を受けたけれど、結果として悪いところはないって。
…自律神経失調症についてはちゃんと受診したわけではないから、自分勝手な思い込みで安易なことも言えないけれどね。
昨日、３日ぶりに入浴をした。
怠くてお風呂に入るのもしんどかったけれど、なんかね、自分から変な臭いが出ている…そう思うと入らずにはいられなかった。
２０分したら声をかけてほしいと、長女に頼んだ。
父は入浴中に亡くなったので、わが家ではお風呂は鬼門。充分な注意が必要になるのよ。
そういえば、先週も３日連続で入浴しなかったっけ。
美代さんは言っていた。
垢で死ぬことはないって。
そう、よほどの汚れでもない限り、垢では死なない。それよりも、綺麗にしようとして無理をしてしまうほうが身体には良くないって。
過去に両手ほどの入院経験があるけど、入院期間中は入浴無しだったな…。
それに、今でこそ毎日お風呂に入るけれど、昔…小中学生だった頃は、週に１回か２回だった記憶。
介護施設での入浴の基準は週に２回以上とあり、美代さんの施設でも週に２回となっている。
老人は皮膚も弱くなっているし脂も少なくなっているので、毎日の入浴は身体への負担になるそうで、時間も短めが良いらしい。
娘たちは、もう随分と前からゴシゴシタオルを使っていない。
ゴシゴシタオルは皮膚表面をキズつけるいうことで、石鹸の泡で撫でるくらいが丁度良いらしって。
それを聞いたわたしも、娘たちに右習いしてる（苦笑）。
疲れた。
少し横になろう。
こんな状態のわたしが言うのもなんだけれど、健康に勝るものはないよね。
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まったく、いつになったら元の元気な自分に戻れるのか。
症状で想うに、自律神経失調症が当てはまる。
これは娘たちも同意見。
色々な検査をしたところで神経なのだから数値には出ない。
先週の水曜日、救急搬送先で血液検査を受けたけれど、結果として悪いところはないって。
…自律神経失調症についてはちゃんと受診したわけではないから、自分勝手な思い込みで安易なことも言えないけれどね。
昨日、３日ぶりに入浴をした。
怠くてお風呂に入るのもしんどかったけれど、なんかね、自分から変な臭いが出ている…そう思うと入らずにはいられなかった。
２０分したら声をかけてほしいと、長女に頼んだ。
父は入浴中に亡くなったので、わが家ではお風呂は鬼門。充分な注意が必要になるのよ。
そういえば、先週も３日連続で入浴しなかったっけ。
美代さんは言っていた。
垢で死ぬことはないって。
そう、よほどの汚れでもない限り、垢では死なない。それよりも、綺麗にしようとして無理をしてしまうほうが身体には良くないって。
過去に両手ほどの入院経験があるけど、入院期間中は入浴無しだったな…。
それに、今でこそ毎日お風呂に入るけれど、昔…小中学生だった頃は、週に１回か２回だった記憶。
介護施設での入浴の基準は週に２回以上とあり、美代さんの施設でも週に２回となっている。
老人は皮膚も弱くなっているし脂も少なくなっているので、毎日の入浴は身体への負担になるそうで、時間も短めが良いらしい。
娘たちは、もう随分と前からゴシゴシタオルを使っていない。
ゴシゴシタオルは皮膚表面をキズつけるいうことで、石鹸の泡で撫でるくらいが丁度良いらしって。
それを聞いたわたしも、娘たちに右習いしてる（苦笑）。
疲れた。
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