2022.1.14(金)

寒いですね。
古河は、朝から強風が続いています。
「轟々」と鳴り響く風の音は、不気味です。

わたしのウォーキングコースは、片道1300mくらいです。
それを2往復するので、5200mくらいがいつもの距離。
昨日は3000mをジョグで残りはウォーキング。

本格的にランニングなさっている人からみたら、「短か!」と想われる距離かもしれませんが、わたしなりに自己満足でやっています(⌒∇⌒)


壁。
自らの壁を作ってしまうと、例えばその先に行く力があっても、それを乗り越えようという気持ちになれない。
実は、その壁を作ってしまっています。

走ることは楽しいのですが、心拍数の問題で息遣いが荒くなり、ゼーゼーすることが度々。目的地点まではどうにかこうにか着くことができるのですが、一旦休憩をしないと走り出せません。
そう、その目的地点が1300mの壁なのです。

その壁を突破したら、走る距離をもう少し延ばせるような気がするのですが、今日のように風が強いと・・・無理して走らなくても・・・と、甘え心が出てしまいます。


壁を作っているのは、たぶんですが、わたしだけではないのでは。
人は、潜在能力の方が多いのだそうですね。
隠れている力を発揮できたら、見えている世界が変わるのかもしれません。

ということで、今後の目標は壁である1300m地点の突破。
で す が、今日の風ではウォーキングも厳しいので、やはり休みます。

DSC_1768


母美代さんは変形性膝関節症がありましたが、歩けなくなった・歩くことを拒否することになったきっかけは、杖歩行での散歩中に強風のあおりを受けて転倒したこと。
要介護度1の頃でしたが、その記憶は随分と長く残り、歩くことが「おっかね」(怖い)ことになってしまいました。

独り暮らし。
言い訳になりますが、自分の身は自分で守らなければ。


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