2021.9.14(火)Ⅱ
工場勤務の頃、壁に張り紙をしていた。
「ポジティブで行こう」
夫が亡くなり、後ろ向きな考え方をすることもあったが、とにかく生きなくては。その想いでネガティブなことを考えないように、この張り紙を常に目にして仕事をしていた。
10年ほど前に中学のミニクラス会があり、そのときに隣に座っていたクラスメイトから言われた言葉がある。
「落ち込んだ時には立ち止まってもいいけど、一歩退くという手もあるよ」
そうすることで観えなかったことが観えたりすることもあると。
わたしの落ち込み方は激しい・・・。
激しいは違うか。物に当たったりはしないが、ここより下はないというところまで落ち込む。そこで、頭の中がぐちゃぐちゃになるまで色いろななことを想像し、もがく。
落ちるところまで落ちたら、いつまでもそこにいるわけにもいかず、もうそろそろいっか・・・で、這い上がろうとする。
今の精神状態は、底には行きついていない。
美代さんの介護をしていた時には、自己嫌悪に陥ることが何度もあった。
でも、自分に何らかの落ち度があるのなら反省もできるが、なぜお払い箱になるのか、その理由も解らないことには落ち込みようがなく、中途半端なまま。
解決策は、やはり自分から連絡してみるべきなのか。
でも、それさえもできないでいる。
ここで、出るのはため息ばかり。
どんなことでも、中途半端は良くない。(あ、悪さはダメよ)
こんな気持ちでいるのなら、ハッキリとダメ出しを食らった方がどんなにスッキリするか。
結局、こんなことを考えながら底に行きつくのだろう。
早く這い上がれるように、気持の整理をしなければね。
度々の不快な内容にお付き合いくださり、申し訳なく思っています。
明日は、少しはマシな内容になっていることを自ら希望しています。
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「ポジティブで行こう」
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「落ち込んだ時には立ち止まってもいいけど、一歩退くという手もあるよ」
そうすることで観えなかったことが観えたりすることもあると。
わたしの落ち込み方は激しい・・・。
激しいは違うか。物に当たったりはしないが、ここより下はないというところまで落ち込む。そこで、頭の中がぐちゃぐちゃになるまで色いろななことを想像し、もがく。
落ちるところまで落ちたら、いつまでもそこにいるわけにもいかず、もうそろそろいっか・・・で、這い上がろうとする。
今の精神状態は、底には行きついていない。
美代さんの介護をしていた時には、自己嫌悪に陥ることが何度もあった。
でも、自分に何らかの落ち度があるのなら反省もできるが、なぜお払い箱になるのか、その理由も解らないことには落ち込みようがなく、中途半端なまま。
解決策は、やはり自分から連絡してみるべきなのか。
でも、それさえもできないでいる。
ここで、出るのはため息ばかり。
どんなことでも、中途半端は良くない。(あ、悪さはダメよ)
こんな気持ちでいるのなら、ハッキリとダメ出しを食らった方がどんなにスッキリするか。
結局、こんなことを考えながら底に行きつくのだろう。
早く這い上がれるように、気持の整理をしなければね。
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