にゃんズの母（認知症と猫とわたし）

２０２６.９.３０（水）

３ヶ月ごとに受診している内科。

毎回、薬の処方とお変わりありませんか？の問い。
７月に市の特定健康診査を受け結果が届いていたので、その表を持って数値に関してのアドバイスも受けてきた。




わたしはＬＤＬコレステロール値が高い。
一番高かったときは２４０を超えていた。それ以来ずっと薬を飲み続けている。
今回は１３０とまぁまぁで、これは確実に薬のお陰（苦笑）。

飲んでいる薬は比較的弱いということで、飲むことによる害はなく、飲まない選択肢もあるけれど、心筋梗塞や動脈硬化の懸念もあるので、自分だったら飲みますよと、医師。


父も数値が高った。
体型はやせ型で、お酒はもちろんたばこも吸わない人だった。

わたしの体型は父譲り。
次女も高めだったことがあるのでその話を伝えると、「家族性高コレステロール血症」ではないかと。



医師がメモをくださった。

１６０が〇で囲まれているけれど、わたしの場合はこの数値が限度で、これ以上になると薬の変更もあるのかも。

家族性高コレステロール血症だと、アキレス腱が太くなるのだそうで一応診てもらったったが、そんなに太くはないですね…と（苦笑）。


「娘さんも高いのであれば、薬を薦めますけどね」

家族性であるならば低くなることはないだろうから、早めにという考えのようで「わかりました、伝えておきます」と答えたけれど、受診するかしないかは次女次第よね。


わたしくらいの年齢で、全く薬を飲んでいません。極めて健康体です。と胸を張って言える人はどれほどいるのだろう。

待合室に座っているのは、一見すると高齢者ばかり（苦笑）。
平日の午前中だから若い人がいないのはわかるけれど、歳を取るってこういうことなんだよな～って、つくづく実感する。


そういえばかなり昔だったけれど、老人同士の会話で「今日は〇〇が来ていないけどどうしたんだ？」と。訊かれた人は「今日は具合が悪いから来ないってさ」と。

病院は、ある意味では老人のサロン？（笑）。
家に一人でいてもつまらない。病院へ行けば一人くらいは知り合いがいるだろうからおしゃべりができる…みたいなことなんだろうね。


できることなら薬に頼ることはしたくないけれど、それも症状次第よね。
脂質異常症もアレルギー性鼻炎も、生きているうちは切らすことのできない薬。

それを受け入れて、尚且つ健康的に生きる…てか。


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２０２６.９.２９（火）

市から、高齢者の季節性インフルエンザと新型コロナウイルス感染症の、予防接種予診票が届いた。

対象者は、
（１）６５歳以上の方。
（２）６０歳から６４歳までの方で以下に該当する方。
　・心臓、呼吸器、腎臓に重い障がい（身体障碍者手帳１種１級程度）がある方。
　・ヒト免疫不全ウィルスにより重度の免疫低下をきたしている方。

摂取助成金が出るようだ。
助成金額は、インフルエンザ、１回のみで２２００円。
　　　　　　コロナウイルス、１回のみで７８００円。

接種料金のうち、助成額を超えた分は自己負担となる。





直近でインフルエンザに罹ったのは２０２０年の年明けだった。予防接種済みだったけれど、罹ってしまった（苦笑）。
でも、コロナにはこれまでに一度も感染していない。


昨年も届いていたような気がしているいるけれど、確か受けなった。
代わりと言っては何だけど、肺炎球菌予防接種予診票が届いていたので、これを受けた。

２０１９年に母美代さんが肺炎で入院し、わたしは毎日見舞いに行っていた。そして、もれなく移ってしまった（苦笑）。
受診した際は入院も勧められたけれど、当時は桐と青がいたのでそれはできず、自宅療養で凌いでいた。

インフルエンザ・肺炎、共に辛いことに変わりはないけれど、肺炎の時のほうが症状としては重かったような記憶。


任意なので、必ず受けなければならなということでもないけれど、今回はインフルエンザの予防接種を受けようと思っている。

コロナに関しては毎回副反応が強く、高熱が続き２～３日寝込むほどだったけど、あの辛さは、それこそインフルの全身筋肉痛に匹敵する（笑）。

予防接種を受けて、仮に寝込んでいるときに美代さんの容体が変わったら…そう思うと自分の辛さもだけれど、今は美代さんを中心に考えなければって思っている。




常くん、スヤスヤ～。


予防接種を受けていれば、仮に罹ったとしても軽く済みますから…て、古河時代のかかりつけ内科医から言われたことがあった。
でもね、実際罹ってみると軽いどころではなくまんまの辛さだったヮよ（泣）。

ま、人それぞれなんでしょうけれど、わたしには効果がなかった…薄かったってことだったのかな（苦笑）。


接種期間は令和８年１０月１日～令和９年１月３１日となっている。

先々週、風邪で発熱したばかりのわたし。
本格的な流行期に入る前に、早めに受けることといたしましょ。


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２０２６.９.２８（月）

もう、２週間面会に行っていない。

看取り期に入ったと告知？され、できる限り間を開けずに面会に行こう。できれば週一くらいでって思っていた矢先の風邪。


熱は完全に平熱。喉の痛みも取れた。でも、痰だけが収まらない。
痰を出そうと咳払いをする行為は、見た目にはよろしくないよね（苦笑）。

風邪という括りでは、たぶん治ったと思っているけれど、わたしには元々アレルギー性鼻炎があり、そのため痰が絡みやすい質のようで普段から「グッグッ、ガッガッ」なんて喉を鳴らすことがある。

家族であれば気にならない行為でも、こと介護施設でとなるとたぶん迷惑に感じてしまうよね。そして、それが風邪の延長線でとなると、面会はもう少し先延ばししたほうがいいのかもね。

１３日に面会した際は発熱で氷枕を使っていたけど、痛いとか苦しいところはないと話してくれた。
あれから２週間が経つけれど、施設からは何も言ってこないのだから、安定していると思うことにしよう。



ちょと引き出しを開けたら、陽くんが。
彼は、戸棚や引き出しの中が気になってしょうがないみたい（笑）。


思うことは、とにかく健康でいなきゃって。
この先、美代さんの命の灯がいつ尽きるかって想うと、風邪などひいていられない。
風邪の症状があっては当然面会はできないし、いざ看取りとなったときにも傍にいられないことになってしまう。

しっかり食べて、しっかり睡眠をとることが大事だと思うのだけれど、睡眠に関しては自信がない。
ショートスリーパーとまではいかないけれど、睡眠時間は少ない方だと思っている。

１日８時間なんて眠れない…そう目が覚めてしまうから。
トイレで目が覚めることは今の所はないけれど、明け方の一番眠い時間に常くんに起こされることが多く、これはどうにもならない。
ねこを飼っている人ならば経験があると思うけれど、致し方なしよね。


睡眠時間が少ない人は認知症になりやすい…なんて言われている。
となると、もれなくわたしもお仲間入りすることになるんだろうな…なんて心配したところで、なるようにしかならないこともわかっている。

寝だめ食いだめは効かないとも言われるけれど、それでも時間があったら、僅かでも横になることを心掛けている。目を瞑っているだけでもいいって言うからね。



何があるの～？


昔、父に対して「エイッヤッて、気合で乗り越えるんだ！」なんて言っていた美代さん。
気合で乗り越えられるなら医者など要らないけれど、あっちこっちに支障が出ているわたしは、気合で何とかしようって思っている（苦笑）。

健康に勝るものなし…て、ことよね。


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２０２６.９.２７（日）

チョコレート…食べていないなぁ。
チョコレート菓子って言うのかな、ビスケットにコーティングされていたり、チップが入っていたりのお菓子は食べるけれど、ザ・チョコレートと呼べるものはしばらく食べていない。


チョコレート…高くなったよなぁ。
４年前、古河で暮らしていた頃、イオンブランドのチョコレートが一番安かった。税込みでも、１枚１００円しなかった。

それから冬季限定のラミー。
これこそ大大大好きで、週一の買い出し日にはまとめ買いをしていたけれど、このラミーを最後に食べたのはいつだった？



庭に咲いたイヌサフラン。


お給料は上がらないのに、物価だけがどんどん上がっていく。
昔、２０年位前よね。
３０００円の支払いで、レジ袋２枚分の買い物ができていた。

お魚、一切れ９８円。卵も１パック９８円。
野菜に関しては、一把５０円くらいで買えることもあった。

昔の話はするなって言われるけれど、こうも何でもかんでも上がってしまうと、ついつい愚痴も出ちゃうよね。

チョコレート１枚買う分で他の食材が買えるって思うと、食べたいと思って手に取ったチョコだけど、泣く泣く戻してしまう（苦笑）。




琴ちゃんと陽くん。
２にゃんとも小柄だけど、琴ちゃんのほうが少々丸いヾ(=^▽^=)ノ


嗜好品？発泡酒は自分のお小遣いでやり繰りしているのだから、チョコも同じようにやればいいのだけれど、わたしの頭の中ではチョコは贅沢品扱い（笑）。

そういえば、１０月１日からビールや発泡酒、チューハイ類が値上がりするってね。
わたしが飲んでいる発泡酒は、これまたイオンブランド品で一般的な発泡酒よりも価格は安め。
買い始めた頃は１本８０円台だったのが、現在では１１０円くらいになっている。

１日の終わりに「今日もお疲れ様」という自分への労いの気持ちで飲む１本。
二兎を追う者は一兎をも得ずだとすると、わたしはやはり発泡酒(*ﾟ▽ﾟ*)


ザ・チョコレートは、特別な日以外は我慢かな…（泣）
でも、１００均で買えるようなチョコなら買ってもいい？

最近は、中身もだいぶ減らされてきているけれどね（苦笑）。


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２０２６.９.２６（土）

朝晩の冷え込みを感じるようになってきた。
入浴後しばらくは温かく半袖で過ごして居るけれど、１時間も経つと重ね着が必要なくらい冷えてくる。

昨夜は布団に入ってからもなかなか温まらず、毛布を出そうかとけっこう悩んでいた。でも布団から出るのも億劫で、とにかく睡魔がやって来ることを願い、いつの間にか寝入っていた（笑）。

最近の朝の挨拶が「おはよう、寒いね」。
ストーブを出したいねと言われると流石に却下するけれど、段々そういう季節になってくるんだと思うと、気持ちが滅入ってくる（苦笑）。



日向ぼっこ陽くん。


今年の夏は短く感じたし、冷房を使う日も少なかった。
電気代はかなり節約できたはずだけれど、夏暑くないと冬はどうなんだろうと思ってしまう。でも、夏に節約できた電気代は冬に持ち越しで、その分多く使える？

わが家の冬の暖房費はほとんどが灯油だけど、昨年ガスストーブを購入したことで、ガス代もかかるようになってきた。

ガスストーブを使うことでエアコンの暖房は使わなくなったので、抑えられた電気代はガス代として使えるってこと？

寒い地方に暮らす者としては、このやり繰り次第で暖房費が大きく変わる。
ま、やらずに不満を言うのではなくて、とにかくやってみてからだよね。


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