にゃんズの母（しがらみと生きる）

２０２３.５.３１（水）

世の中には、色いろな病気やケガ苦しんでいる人が、沢山いるはず。
そんな人たちにとったら、わたしの痛みなど及びもしないのかもしれない。
痛い痛いと、なんだか申し訳ない気持ちになるけれど、それでも言わずにはいられないほどの苦痛（泣）


言葉に出すといい加減嫌味になってしまうかと思い、じっと我慢するけれど、顔は苦痛に耐えきれず歪んでいることがわかる。

「怠け病じゃないからね。痛みが取れたらちゃんと動くようにするからね」

「わかってるよ。別に無理して動かなくてもいいんじゃない」




断捨離。
やることが沢山あるけれど、全てをやるのは今年は無理かも。
まぁ、体調の良い時に少しずつやっていくことに。

花壇の草取り。
一度きれいにしたけれど、腰痛が出てからは何もできずに伸び放題。
いずれはジャングルになるのかも（苦笑）
これも、痛みが引けたら少しずつね。


初代の両親が、貧乏時代から少しずつ溜め込んだ物。
二代目のわたしは、有難くもそれらを使いきれない。

初代は、片付けることもないままで他界と認知症。
二代目には、それら全ての片付けが待っている。

良いこと・悪いこと含めて二代目は初代と比較されるけど、両親に比べたら、わたしはとんでもない出来損ない。
それでも、わたしが生きているうちはこの家は守らなければならない。
大袈裟だけど、そんな気がしている。

生きていると色いろなことがあるけれど、一つひとつをこなしていくしかないのだろうね。


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２０２３．５.３０（火）

キャベツダイエットを始めて、そろそろ１０日。
今朝、おそるおそる体組成計に乗ってみた。

・・・あ～ぁ、ぜんぜん減ってないヮ。１０日くらいじゃ、結果は出ないのかな・・・。

運動しようにも、歩くだけでも痛いのだから、何もできない。
もう、食べないダイエットをするしかないのかな・・・でも、それをしたら必ず反動が来る・・・そう、想うのよね。

たった２ｋｇの減量だけど、正直言って辛い。
でも、諦めたらそこで終わり。
とにかく、続けるしかないヮね。




そう言えば、母美代さんにもダイエットをさせたっけ。
美代さんは元々が小太り体型。
身長からみると、わたしよりもかなり体重オーバー。

大好きな食べ物はお米（ご飯）で、それ以外では食べた気がしないと言っていた。
でも、膝が痛くて歩けないというので、少しでも膝への負担を少なくしようと、ご飯の量を減らしたこともあったっけ。
今思うと、なんだか酷なことをしてしまったと思う（ゴメンネ）




２年半まえくらいだったけど、元気なうちに遺影を取っておこうと思い、写真館で撮った写真がある。
トレードマークのブルーのヘアーマニキュア。
ほんのり化粧を施し、唇には紅を差し、笑みを浮かべている。
シワなどなく、頬には肉が付き、二重顎で写っているとても立派な写真。

この頃に比べると、最近撮った写真は頬がコケ、顎にはシワが寄っている。
車椅子で歩くこともなくなり、筋肉など全く無くなった脚。
お腹の肉も、どこへいったやらと想うほど無くなり、ペチャンコに。

何れは痩せるのだとしたら、無理をしてダイエットなどする必要もないのかも。そんな考えが頭をよぎる（苦笑）

千里の道も一歩より。
もう少し続けてみないと、結果は出ないよね。

本当は、食べて運動をしてのダイエットが理想だったんだけどね。


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２０２３．５.２９（月）

「酷い顔してるね～」

昨夜、長女からかの一言。

「え？・・・シミ？シワ？」

「何て言うんだろう・・・疲れ切っているような顔だよ」

疲れ切っている顔・・・そうね～、鏡を観なくても何となくわかる。
坐骨神経痛で、疲れているのは確か。

「１ヶ月経ったから、あと２ヶ月我慢しなきゃならないんだね」


坐骨神経痛は３ヶ月から半年で自然治癒することもあるらしい。
まぁ、わたしの場合は自然にとはいかず、病院のお世話になっている。

最低でもあと２ヶ月の我慢。
待つしかないよね（苦笑）


母美代さんの膝は変形性膝関節症（八幡平市在住時に病名が付いた）
いつも膝が痛いと言い、湿布や塗り薬は必ず常備していた。

古河市で同居していたときに、整形外科を受診したことがあった。
レントゲンの結果、診断が変わることはなく、痛みを取りたいのであれば手術という選択もあると言われたが、８０歳半ばも過ぎ、この先の人生を考えらた麻酔の方が怖いと言い、これまで通り湿布と飲み薬の処方で終わった。

美代さんの膝は「ギシギシ」と音がしていた。
音がしていたが、その音が鳴った時が痛いのではなく慢性的な痛みだったようだ。
わたしのように四六時中痛みに襲われているのではなく、何かの拍子で痛くなる・・・そう、寒かったり冷えたりすると特に痛がっていた。




正座ができなくなったのは、いつごろからだったのか。
４０歳で実家を離れた時、美代さんは６７歳。
あの頃はまだ正座ができていたと思うが、畑仕事で膝を酷使したことが一つの原因にもなっていたと思う。


受診している整形外科の医師に、この先もウォーキングやジョギングができますか？と質問した。医師は、

「う～ん・・・エアロバイクを買ってみたらどうですか？量販店で１万円くらいで買えるはずですよ」





椎間板ヘルニアとは、この先も長く付き合っていくことになるはず。
最も身近にいた美代さんを反面教師とし、この先は腰に負担をかけない工夫をしながら暮らしていくしかないのだろうね。


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２０２３.５.２８（日）

痛みの感じ方は、人それぞれ。

腰椎椎間板ヘルニアと診断され、それに因る坐骨神経痛で毎日痛みとの格闘。
格闘とは大袈裟だねと想われるかもしれないが、苦痛で顔が歪んでいるのが自分でもわかる（苦笑）

今朝は痛みで起き上がれず、暫くの間ベッドの中にいた。
まぁ、ベッドの中でもほんの少し動くだけで右足全体に痛みが走るのだから、動くタイミングが重要になってくる。

意を決して起き上がり、なんとか身支度。
そして、壁を支えにして階下へ。
（わが家の階段には手すりがついていない、泣）
先に起きていた長女から、

「起きてこないから心配していたよ。もう少ししたら観に行こうかと思っていたけど、毎朝そんなに痛い思いをしているの？早く薬飲んで」





セカンドオピニオンで選んだ今回の病院。
内服薬だけでは持たないので、坐薬も処方してもらっている。
それでも痛みが引かないので、仙骨硬膜外ブロックも受けた。

仙骨硬膜外ブロックの顛末は、２４日に記している通りで少々笑える。
痛みに対しての効果は、想うにほとんどなかった（苦笑）

痛みのピークは２～３週間とネットにあった。
わたしの痛みは、既にひと月になろうとしている。

サードオピニオンを考えたら、それはペインクリニックになると思うが、処置としては硬膜外ブロックや神経根ブロックとあったので、今の病院で受けているのと同じ。

薬が切れかかると、たまらない痛みが襲ってくる。
でも、効いている時間が日に日に少しずつ長くなっているのはわかる。
これは、改善されてきているということなのだろうね。
そして、自分では効果がないと思っていても、もしかしたら仙骨硬膜外ブロックが効いているのかもしれない。


痛みから解放される日が待ち遠しい。
それにしても、「痛み」という言葉を何度使っているのやら（苦笑）

いい加減にして！・・・ですよね（失礼）


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２０２３.５.２７

ねこ娘の桐ちゃんの通院。
容体は安定しているので、月に３回と勝手に決めています。

毎回補液を受けるのですが、暴れることも変に鳴くこともなく、とてもおとなしいコ。
ときどき「ア～ン」とか「ン～」とかの声を発しますが、看護師さんからは「かわいい～、えらいね～」と。

体重の増減が気になるところですが、医師からは「それは気にしないでください。この年齢では増えることはないのですから」と。
そう、増えることがないのは解っていても、減っていくのはどうしても気になる。

ここのところの体重は、２.１ｋｇから２.１５ｋｇを行ったり来たり。
２ｋｇを切らないように食べ物は工夫していても、本にゃんの好き嫌いもあるので、うまくはいきません（Ｔ＿Ｔ）

歯槽膿漏で硬い物は食べられないので、主食はお刺身。
それとホイップクリームは、常に欠かさないようにし、食べたいと催促されたときにはいつでも出せるようにしています。




桐ちゃんのお刺身を小さく切りながら想うことは・・・あぁ～わたしも食べたい・・・（苦笑）
たまに、自分たちの分も購入しますが、そんなときに長女から言われるのは、

「これ、桐ちゃんのからのおすそ分け？」

「いやいや、ちゃんと自分たち用を買ったヮよ、ｗｗ」

お刺身＝桐ちゃん専用となとなっているわが家ですが、今夜はわたしたちも頂きます。




今日は亡き夫の誕生日。生きていたら６８歳。
癌で入院中は、いつもにゃんズのことを気にかけていた。

「そろそろ帰れ、あいつらが寂しがっているはずだから」


夫もお刺身は好きでした。
今夜は、みんなで頂きましょう。

そして、今日もにゃんズは穏やかに過しています。


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